很多孩子在学习和生活中总是不能够集中注意力,对此家长感到也非常的苦恼。因为这样不仅让孩子在学习的时候无法提高效率,也非常影响孩子日常行为习惯的养成。因此,家长非常想要知道改变孩子注意力不集中的方法有哪些?
改变孩子注意力不集中的方法
1、一次只做一件事
人的注意资源是有限的,分布在性质不同的事物上,会严重消耗注意力的有效性。特别是儿童的注意力正在发展的过程中,同时关注许多事物,会损害孩子精神的有效集中。因此,即使孩子在玩玩具,家长也要关掉电视。
2、鼓励孩子培养兴趣
兴趣是最好的老师,当孩子对一件事感兴趣的时候,孩子就会很专注地去做。所以父母通常要鼓励孩子,不要干涉孩子做他喜欢做的事。当孩子专注于做他喜欢的事情时,父母必须耐心等待他完成。当一个孩子从事他感兴趣的事情时,无意中就引起了他的注意力。
3、舒尔特表格
家长可以打印一张舒尔特表格,让孩子在最短时间内依次找出从 1-25 的每个数字。根据孩子能力的不断增强,可以适当选择数字更多的表格。比如,练习一段时间25格的舒尔特表格,继续练习36、49、64、81格的舒尔特表。此游戏每次进行约5-10分钟,每天进行一次,这样在游戏的过程中,孩子就能够提高注意力。
4、设定完成目标的时间限制
家长要确保你设定了完成特定目标的时间限制,因为这会温和地迫使孩子在给定的时间内完成任务。但是,家长设定的时间限制不要太短或太长,因为这会让他们感到焦虑,也会影响他们集中注意力的能力。15分钟或20分钟的时间限制会让孩子专注于任务,他们的注意力不会太过动摇。
5、要会对孩子说“不”
父母尤其是祖父母,不能无条件溺爱孩子,从2周岁开始,要给孩子立规矩,学会对孩子有效地说“不”。要让孩子自己承担起自己房间的所有东西,比如打扫自己的房间、清理自己的物品。在学习上孩子也要自己做好,比如遇到不会的题要自己先思考、自己完成作业任务等等。
6、家长要做好表率
家长要正确对待孩子三心二意的问题,可能因为受家长的影响,大人做什么,说什么,孩子就会模仿。所以家长们要做起表率,好的习惯,状态可以影响孩子,让孩子从贪玩好奇心中转移到集中注意力上面。
上一篇:
孩子考试抄袭家长怎么教育他下一篇:
单双数怎么教孩子理解相关资讯
孩子注意力不集中在日常生活当中非常常见的,不仅是现在孩子学习上,也会出现在孩子生活中。如何解决孩子注意力不集中怎么办的这个问题是家长比较苦恼的,下面我们也可以来了解下解决办法。孩子...
大多数家长在九岁孩子做事或者学习时,很尊重他的想法,有时没有把握好度,放任他去做自己想做的事。这样也就导致了他出现注意力无法集中的情况,养成了很多学习中的坏习惯。那么九岁孩子注意力...
有的家长为了孩子能更好的学习,所以经常会与老师进行沟通,有问题就能及时解决,但是有的家长由于工作等原因,与老师的沟通次数较少,并不知道要如何与老师交流孩子的问题。所以这些家长就想知...
孩子小时候都会比较调皮好动,在学习时坐不住,不能安心的学习和做作业,这不是一个好现象,会对孩子的学习和生活带来很大的影响。家长也要重视起来,不能认为孩子大了就会有所改善,这样会导致...
小孩子爱动喜欢玩是天性,导致自己的注意力不能集中也是很正常的事情。但是对于希望孩子有着良好的专注力的家长来说就不是那么的美好了,毕竟孩子注意力集中就能更好的学习知识,从而取得良好的...
最新资讯