孩子小时候都会比较调皮好动,在学习时坐不住,不能安心的学习和做作业,这不是一个好现象,会对孩子的学习和生活带来很大的影响。家长也要重视起来,不能认为孩子大了就会有所改善,这样会导致情况更糟糕。那么孩子调皮注意力不集中该怎么办呢?
孩子调皮注意力不集中该怎么办
1、正确引导,不打骂孩子
家长一定要理性的去看待孩子调皮的行为,因为孩子发育阶段,好奇心是比较强的,是孩子的天性。针对这个问题,家长们要正确引导,不要打骂孩子,慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。
家长要缓解好自己的情绪再去教导孩子,不然只会适得其反,会让孩子更调皮,对学习也就很抗拒。因此,一定要做到不打骂孩子,多鼓励孩子。
2、给孩子一个独立的学习环境
为孩子创造一个安宁整洁的环境,这是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习时,如果大人走来走去,说这讲那,甚至看电视、听广播,就会严重分散孩子的注意力。
所以,孩子在学习时,家长也最好坐下来,看点书读点报,做好榜样,也就能很好改善孩子调皮注意力不集中的情况,也能让孩子专心学习了。
3、明确学习方法
集中注意力就是通过意志调控来完成任务或实现目标,很多孩子还缺乏目标意识,所以家长应该陪同孩子来明确学习的具体目标。对待家庭作业,家长可以先统计孩子当天的作业量,然后对其进行分段。
如可以跟孩子规定20分钟内背完新学课文再休息。5分钟内完成50道口算题,再休息会,但要告知孩子每段必须在规定时间内完成,要给孩子明确的任务和目标。
4、培养孩子的自我约束力
自我约束能力差也是导致注意力容易分散的一个重要原因,当周围有其他影响事物出现时,家长可以克制约束自己,但孩子们就很容易受到影响。
因此,家长可以要求孩子需在原地站立三分钟才可以移动,或者在孩子周围放置一些干扰物,等孩子注意力被其他干扰物吸引时,家长可引导性告知孩子这样是不对的,将正确的做法告诉孩子。
家长一定要记住一点,孩子调皮注意力不集中,想要解决这个问题,就一定做好长期锻炼孩子的准备。因为培养注意力是一个日积月累、潜移默化的过程,家长不能过于着急,只要用对了方法,孩子一定能提高注意力。
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