孩子注意力不集中怎么办

孩子注意力不集中在日常生活当中非常常见的，不仅是现在孩子学习上，也会出现在孩子生活中。如何解决孩子注意力不集中怎么办的这个问题是家长比较苦恼的，下面我们也可以来了解下解决办法。

孩子注意力不集中怎么办

1、培养兴趣

孩子上课的时候会走神，主要的方法就是要培养孩子的学习兴趣。家长要引导孩子，让孩子学习到的东西用到生活中来，这样让孩子觉得只是的积累是非常重要的、而且是很有意思的。通过对只是的运用来激发孩子的学习兴趣。孩子学习有了兴趣，这样才能主动学习。

2、营造干净环境

要营造一个集中注意力的环境，孩子在学习的时候，家中物品的摆放不杂乱，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源，家长也不要干扰孩子的学习思路和专注力，有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。

3、合理安排时间

对于小孩子来说，他们的专注力一般不超过15分钟，一旦超过这个时间孩子就会走神的现象发生。所以，早平时孩子写作业写累了就让他休息一会儿再写，作业才能有效的提高学习质量。

4、改定时为定量

有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。

5、选择不要太多

太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。如果孩子看不下去书，家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？

6、生活养成规律

在平日里对于注意力不易集中的孩子，爸爸妈妈们一定要帮助建立规律的生活。有规律的吃水果对孩子的健康是有很大的好处的，什么时候写作业，什么时候肯看电视等等，将这些时间有规律的安排好，能够有效的缓解孩子注意力不集中的现象。

7、限制电视游戏

如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书学习，也是“身在书本心在电视”。所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

兴趣是孩子学习最好的老师，家长应该在孩子观念还没有完全形成的时候，及时给孩子培养良好的学习观念和习惯，避免孩子以后出现注意力问题，影响孩子的学习效率。