孩子如果经常在吃饭的时候看动画片,或者在写作业的时候玩玩具等等情况,家长们要注意了,这是孩子注意力不能集中的表现。爱玩活泼虽然是孩子的天性,但也因此,很多家长都忽视了对孩子注意力的保护。那么孩子注意力不集中怎么改善呢?
孩子注意力不集中怎么改善
1、培养孩子对学习的兴趣。很多时候孩子对学习不认真,是因为方法无聊,孩子的注意力无法集中,孩子也不知道为什么要学习。这时,家长就要想办法让学习变得有趣起来。无论成人还是孩子,对于自己感兴趣的事情不用刻意努力就可以集中注意力。
比如教孩子数学,最开始的时候,可以用实际的物品让他学习加减法,在游戏中跟他实际动手玩十以内的加减法,注意力就集中得多,相对也掌握的更好。因此,与其在孩子注意力不集中时发火,不如改变做法,用更有趣、好玩的方法培养孩子的兴趣,当孩子对学习有兴趣后,自然容易集中注意力。
2、消除外部干扰。外部环境对孩子的注意力有很大影响,孩子在做自己的事的时候,他可能会在任何时候受到其他外部声音的干扰,这很容易分散他的注意力,因此尽量消除干扰。
家长要为孩子创造一个安静,不容易分心的环境,给孩子们一个相对安静学习或做事的环境。这能无形中改善孩子注意力不集中的问题。
3、生活养成规律多运动。多运动,能锻炼孩子身体的协调性,保持一段时间的兴奋度。针对于注意力不集中的孩子,父母要帮助孩子养成良好的生活好习惯,比如说帮孩子规定好作业的时间和玩游戏的时间,如果孩子能够坚持一段时间,就会发现这种现象有很好的改善。
4、给孩子的选择不要太多。虽然说孩子在成长的漫长过程书籍和玩具是很重要的,但是书籍和玩具的各类如果说太多的话也会让孩子注意力分散,给孩子的玩具尽量不要超过两到三个,要让孩子玩好后再放回原处,再去玩别的玩具,一次性也不要给孩子太多的书籍,必须要让他们一本一本的读完才可以。
孩子注意力不集中,对学习也会缺乏兴趣,不善于支配自己的行动。如果不采取措施纠正改善,久而久之就会养成一种坏习惯,这对于孩子的学习、成长都会带来极大的不利影响。所以,建议家长要冷静细心地观察孩子的行为,找出孩子注意力无法集中的根本原因,并耐心地帮助他加以解决。
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