在家怎么训练孩子的专注力
如果孩子在学习、做事的时候能够投入足够的专注度，那么养成好的习惯就是很轻松的事情，由此可见专注力对孩子的影响。但是有的家长认为培养孩子这一能力会是非常困难和复杂的事，其实在家就可以完成，所以家长在家怎么训练孩子的专注力呢？
在家怎么训练孩子的专注力
1、舒尔特方格
培养孩子专注力，首推舒尔特方格。玩法非常简单，就是在纸上，列出混乱排序的数字1-100，让孩子按顺序指出，家长记下每次的时间。寻找目标数字时，孩子需要高度集中精神，这种高强度的集中精力过程被反复练习，孩子的专注力会不断加固，提高，越来越好。
2、拆解任务
每当孩子认为任务很难完成的时候，就可能会走神，无法集中专注力。家长在帮助孩子解决眼前的难题时，可以一步步提供指导，这比给出冗长的解释或大喊大叫要好得多。例如，与其让孩子打扫房间，不如这样说：“首先，把你的积木捡起来，然后我再告诉你下一步需要做什么。”
孩子专注力不够怎么训练
专注力对孩子来说尤为重要，无论是对于学习还是生活，都有很大的影响。很多家长都会发现，自己孩子写作业的时候，经常拖拖拉拉，做事情的时候走神，注意力不集中等，这些都是因为孩子的专注力不够。那么，孩子专注力不够怎么训练呢？
孩子专注力不够怎么训练
1、堆积木游戏
根据孩子年龄的不同，可以对孩子提出不一样的要求。年龄小的孩子，你可以跟孩子一起玩，比如一起盖大楼，谁盖的高谁赢，而年龄大一点的孩子，可以让他自己搭积木，像乐高有些对精细准确度要求特别高，年龄大一点的孩子玩也会觉得很有挑战性。
2、培养自制力
要培养超常的专注力，就必须从小开始培养孩子的自制力。这就要求家长有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。
孩子专注力怎么训练
孩子专注力高可以使孩子更好的学习，但是大部分孩子的专注力不是天生就好，是需要家长后天培养的。那么孩子专注力怎么训练呢？
孩子专注力怎么训练
1、定时学习改为定量学习
让孩子在指定的时间分阶段完成学习任务，将定时学习改为定量学习。如果孩子专注的完成学习任务，父母应该给他一点鼓励并让孩子休息5 - 10分钟。剩下的学习任务也可以以同样的方式完成。
当一个孩子能做得很好时，家长可以慢慢地增加一次性学习的时间。在孩子做题的过程中，让孩子们自己画出题目中的要求和条件，以防止孩子走神出错。这些方式都会增强孩子的信心，让孩子觉得，“我可以专注于一件事。”
2、良好的家庭氛围
9岁孩子专注力训练方法
贪玩是孩子的天性，所以对于9岁的孩子来说，专注力不集中也是很正常的一件事。专注力，其实就是我们经常会提到的注意力。专注力是孩子学习的基本能力，所以家长一定要重视起来，那么9岁孩子专注力训练方法有哪些呢？
9岁孩子专注力训练方法
1、多让孩子自主读书
一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。比如读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助。
2、不要同时提供太多的玩具或者书籍
在同一时间内，不要把很多书跟玩具都摆在孩子面前，孩子很容易会被很多不相关的信息，比如说颜色色彩的鲜艳、图形的奇异被吸引过去，他会在这边翻书两分钟，那边玩玩具两分钟。很难有一个连续注意力集中的时间段，这个是绝对不利于孩子专注力的发展跟养成的。
初一孩子专注力训练方法
初一的孩子刚刚进入初中有可能会一时间难以适应学校的学习生活，对于任何事情都充满好奇，导致孩子很难集中注意力在一件事情上，这样的结果往往是学习成绩不是十分的理想，那么初一孩子专注力训练方法都有哪些呢？
初一孩子专注力训练方法
1、让孩子做时间的主人
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
2、锻炼意志力，克服分心
在学习过程中，难免受到各种内外因素的干扰。以做作业为例，要掌握闹中求静的本领，逐步养成在任何不顺利条件之下坚持集中注意力做作业的习惯，克服内外干扰，自觉与分心走神作斗争。
二年级孩子专注力差怎么办
刚上一二年级的孩子，学习成绩一般来说表示非常稳定。因为这个年纪的孩子，没有良好的专注力和自控力，有的时候学习非常努力，但是有的时候精力被其他新鲜事物所吸引，在学习上就相对放松了。家长面对孩子出现这种情况是非常头痛的，接下来我们就来看一 下二年级孩子专注力差怎么办？
二年级孩子专注力差怎么办
1、循序渐进，慢慢引导孩子每天进步一点点。
家长要做到的是不能着急，有些孩子一时满足不了家长的要求，家长就大吼大叫，以至于孩子本来在慢慢改善的，也前功尽弃了。一个坏习惯可能一天就形成了，但是养成一个好习惯确需要很长的时间，所以家长一定不能着急，只要孩子有进步就值得肯定，对孩子的要求不能太高，要慢慢来，有耐心有方法，斗智斗勇。
2、减少唠叨和训斥。
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
孩子上课专注力差怎么办
专注力和孩子的年龄有着不可分割的关系，年龄越小，注意力就越短；年龄越大注意力就越长。所以说，年龄可能会导致孩子专注力差，但这样的情况，更多的是：学习兴趣不足、学习动力差、没有目标等导致的注意力差。因此，针对这样的情况一定要重视，那么孩子上课专注力差怎么办呢？
孩子上课专注力差怎么办
1、大声朗读
大声朗读会提升孩子的专注力，每天固定一个时间，让孩子选择喜欢的小文章进行大声朗读，也可以和父母共同朗读。时长可以定为10至20分钟，家长要注意在这期间告诉孩子慢点读不要着急，尽量不要读错、不读断、不读丢。在孩子阅读过程中，父母也不要打断孩子，因为在这期间需要高度的注意力集中。想要得到好的，效果就一定要坚持。
2、将任务分解为碎片
当孩子上课专注力差的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。
上一篇：
英语成绩怎样提高最快下一篇：
差生辅导的方法和措施