初中孩子上课总犯困原因

进入初中以后，有些孩子在课堂上出现了上课犯困，打瞌睡的情况。当老师向家长反映孩子这样的情况时，家长一定要重视起来。因为孩子大部分的学习时间都是在课堂上，如果没有很好的掌握课堂时间，那么成绩也不会好，所以家长一定要知道初中孩子上课总犯困原因才行。

初中孩子上课总犯困原因

1、作息不规律

初中的学生熬夜是一种很常见的现象，作业写不完会熬夜，遇见喜欢的电视剧会熬夜，打游戏会熬夜……晚上睡得很晚，早上又被迫早起。孩子作息不规律，就会导致白天犯困。

2、对学习不感兴趣

对于一些同学，尤其是学渣来说，他们在上课的时候，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时候下课，下课之后去做什么，从来都不会想应该怎样的学习。所以这种同学，在老师上课的时候，就像听天书一样，越听越困。

3、不喜欢上课的老师

如果孩子只是在某一科上总是犯困，甚至直接趴下睡觉，那么他可能是对这一科的任课老师不满，或是无法适应这个老师的讲课方式。有些老师上课风趣幽默，所有同学都喜欢，但有些老师讲课一板一眼，有些孩子就会感到无聊，因此就会打瞌睡了。

初中孩子上课总犯困怎么办

1、合理的作息，是高效学习的前提

许多同学，都能明白作息的重要性。在学习生活中，学生若想顺利提升成绩，势必要遵循一定的学习计划，以及良好的作息规律，这样才能在高效中，实现分数提高的目的。孩子每天在精力满满中学习，课堂上也能更好地接受和吸收，这样的结果，为成绩的提高打下了一定的基础。

2、提高效率

孩子要提高学习效率，养成迅速去做的习惯。特别是要提高做作业的速度，时间不够时，孩子可以优先做重点学科、重点题目。遇到难题不能“死磕”，留待第二天和同学探讨或请教老师。学习效率提高了，睡眠充足了，身体才能处于良好的状态，新知识接受的快，记忆力好，形成学习上的良性循环。

3、用好午休时间

孩子在午饭后打个盹，睡个觉，可以有效缓解疲劳，而且半个小时的午睡时间就能达到非常好的效果。因此，吃完午饭后，孩子不要再做其他的事情，好好休息一下，养足精神，才能保证下午的学习效果。