很多孩子在写作业的时候,总会出现各种各样的问题,有的一写作业就哭哭啼啼,有的总是就磨磨蹭蹭等等,其中有的孩子会出现一写作业就烦躁的问题,但是要帮孩子改正这个问题,就使得很多家长都束手无策,不知道怎样才好。所以,家长就想知道孩子一写作业就烦躁怎么办?
孩子一写作业就烦躁怎么办
1、转换急躁的情绪
当人被急躁情绪占据,就没办法理性思考问题。因此在孩子情绪的出现焦躁时,家长要接纳、同理并安抚孩子的情绪,转换情绪之后才能心平气和的面对问题。
2、帮助孩子养成自我减负的习惯
生活着有一部分家长看不得孩子玩耍,认为孩子只有花更多的时间在学习上面,学习成绩才会有起色,这是错误的想法。作为父母,我们不仅不能给孩子施加过重的压力,还要懂得劳逸结合的重要性。要让孩子养成劳逸结合的学习方式,只有玩好了,休息好了,孩子的情绪和精神也就饱满了,而学习质量自然也就提升了。
3、陪伴和引导
当孩子表现得不耐烦时,其实就是他感到无助和无力的时候,家长要用行动来陪伴他。比如,面对难题,家长可以和孩子一起想办法,看看可以拆解成哪几个步骤,一步一步来。希望孩子坚持,家长就要用行动带着孩子一起坚持,交流坚持的心得,互相鼓励,而不是像监工一样,只会用言语指责孩子。
孩子一写作业就烦躁的原因
1、家长破坏了孩子的专注力
在日常生活中存在很多破坏孩子专注力的家长,或许作为父母的你,觉得自己是无心的,但是你的无心却恰好影响了孩子对于学习的专注力。尤其是做作业的时候,这是孩子思想需要高度集中的时候,如果你有意无意间破坏了孩子的专注力,那么孩子在接下来的时间里,就很难再高度集中精力继续写作业。
2、家长与孩子的情绪对抗
事实上,很多家长都在和孩子进行着激烈的情绪对战,你用这种无休止的负强化,让孩子越来越反感你的写作业陪伴,让条件反射不断得到巩固,最后让孩子产生讨厌写作业的负面情绪。
3、因为问题不能解答而感到烦躁
这是孩子学习时感到烦躁的最重要原因,对着题目感到一知半解,甚至都看不懂题目,不知道如何下手,这个时候他会感觉到非常地烦躁,甚至不想学习,有种想要把习题丢掉的冲动。
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