我们都知道,要想提高学习成绩,重要的不只是基础有多好、态度多端正,而是要有一些真正适合自己、有效的学习方法。所以为了有一个更好的学习成绩,不管是孩子自己还是家长,都有必要了解有效的学习方法有哪些,这不仅仅是学习任务的要求,也是提高成绩的人重要环节!
有效的学习方法有哪些
1、要清楚压力是资源
考场发挥和临场心态是非常重要的,那一刻的个人心态抵得上几个礼拜、几个月甚至几年的苦功!这里涉及到情绪绩效理,即情绪唤醒水平和绩效间存在着倒U型曲线的关系,情绪太低或太高都会损害绩效。所以适当的压力是有好处的,完全没有压力或压力过高都会影响发挥。
2、目标学习法
明确目标是目标学习法的先决条件。目标学习法的核心问题,是必须形成自我测验、自我矫正,自我补救的自我约束习惯。对应教学目标编制形成性检测题,对自己进行检测,并及时地反馈评价,及时矫正和补救。目标法也是成功教育的主要策略之一,同时,实现目标也是实现人生目标的开始,只有使大小、远近目标有机的结合,才会避免一些无效劳动的发生。
3、追踪成绩起伏
一次成绩的好坏代表不了学生的全部水平,但是能在一定程度上反映,在这段期间的状态以及成果。可以将每次的考试成绩做成一个曲线表格,把自己的成绩进行对比。这样可以发现自己成绩下滑,是否是因为普遍试题难度变大导致,还是因为自己收获到的效果不甚理想。这样有利于找到自己的所欠缺的学习能力,有助于针对性的提高。
4、要养成自我总结的习惯
每做完一个习题,要总结本习题有哪几种类型,每种类型的一般解法或证法是什么,在运用基础知识方面有哪些重要技巧,通过练习对基础知识有哪些新的认识等等,从而提高综合运用知识分析问题和解决问题的能力。
5、多动手,多动脑
碰到不会的题不要急着找老师或者轻易的放弃,而是在先试着自己解答,然后再和老师、同学讨论。有些学霸说自己会随身带上笔记本,一方面会把自己需要做的事情记在上面,另一方面会利用很多零碎的时间来进行背诵。
6、巩固:存储信息,长期保存
巩固是一个非常有效的学习方法,它是将短期记忆变为长期记忆的过程。新学到的东西并不稳固,因此会被轻易改变、遗忘。所以,学习者需要更长时间将短期记忆巩固为长期记忆,储存在大脑里。巩固不仅仅是死记硬背、反复阅读,而是填补空白,并把新知识和过去的经验、和已经存储在长期记忆中的其他知识关联起来。
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