孩子上课专注力不集中什么原因

有的家长经常接到来自孩子老师的反馈，说孩子在上课时经常不能集中专注力。如果孩子出现这样的情况，家长就要引起重视了，但也不要着急，而是应该先找出孩子上课专注力不集中什么原因导致的，在采取有针对性的方法解决。毕竟要具体问题具体分析，这样才能做到标本兼治。

孩子上课专注力不集中什么原因

1、焦虑情绪

由于家庭矛盾、意外变故等环境因素导致孩子不安、焦虑，也会出现做事情心不在焉；家长对子女期望过高、压力过大，使孩子整天精神紧张状态。

2、父母也是注意力不集中的人

父母自己就是一个专注力不太集中的人，这个传家宝传给了孩子。父母使孩子的第一任老师，如果父母的专注力不集中，孩子自然也会受到影响。

3、环境原因

孩子的生活环境、学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。请检查家庭环境、孩子班级环境是否混乱、嘈杂、让人眼花缭乱。

4、独生子女变多，家长过度关心

现代不少家庭是“4+2+1”模式，即四位老人、两名年轻父母抚养一个孩子。大人们所有精力和关怀都集中在一个孩子身上，然而生活中这种过度关心，其实会阻碍孩子专注力的发展。

当孩子独自专心做一件事时，大人总是忍不住过去问问，看他做得怎么样；孩子在一旁认真研究玩具，非要主动过去教一下，生怕他找不到技巧；孩子做作业时，家长习惯性的嘘寒问暖……很多时候，孩子的专注就这样在无意之中被破坏了。

孩子上课专注力不集中怎么办

1、定时定量

这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2、尽量不要让孩子玩电子产品

孩子时常玩手机、看电视虽然说不会使孩子注意力不集中，但是孩子习惯了玩这些东西，时间久了就静不下心来，时常想着玩。

3、提高兴趣

俗话说的好兴趣是最好的老师，孩子之所以注意力不集中，多半是学习并不能引起他的兴趣所致，此时应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发的想要去学，这样才是解决问题的根本方法。