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12岁的男孩沉迷手机怎么办

12岁的男孩沉迷手机怎么办

2023-10-01 15:53 1556人阅读

在这个互联网时代,游戏成了男孩子的娱乐集中地。以前手机没有这么发达,孩子们天天去网吧玩,现在人人都有手机,大家就直接在手机上玩,虽然方便了很多,但也带来了一些负面影响,比如孩子的学习成绩下降,视力下降,免疫力下降等等。那对于孩子沉迷手机的问题,12岁的男孩沉迷手机怎么办?家长到底该如何引导?我们今天就分享几个方法。

提高亲子关系质量。

如果难以增加陪伴孩子的时间,那就提高亲子关系的质量。在有限的陪伴孩子的时间里,做孩子的贴心人。如果年幼的孩子在与家长闹腾,家长的态度要柔和而坚定,孩子看到家长态度坚定也就会罢休。增加年幼的孩子户外活动的时间,增加活动多样性。如果是在家里活动,就陪孩子玩积木、读绘本、做游戏,孩子有人陪就不会想到要玩手机。多开发孩子丰富多彩的兴趣爱好,是从电子产品这个 “绑匪”手上营救孩子的重要方法。

建立奖惩制度

规定了使用时间后,父母还可以给孩子建立一个奖惩制度。

比如,如果孩子今天按时归还手机,没有哭闹,那么下次给宝宝一些小奖励,比如说允许TA去超市选一样自己喜欢的零食,这个办法也可以帮助孩子形成时间观。有奖就有罚,就像前面说的,如果孩子今天的使用时间超过了规定时间跟次数,那么父母就可以依次往后类推,减少隔天的使用时间。这样,孩子就会意识到,如果我不遵守这个规定,那么我以后就没有手机玩了。

奖惩制度跟规定使用时间两者结合在一起,可以帮助孩子树立一个“规矩”的意识,给孩子一种边界感,如果在规则的边缘试探,就会被惩罚。

给孩子树立一个玩手机的时间观。

小孩子玩耍起来很容易忘记时间,特别是现在的手机有各种各样的娱乐APP,很容易导致孩子沉迷其中,这时就需要父母给孩子设定每天玩手机的时间。

一般来说,孩子每次玩手机不能超过20分钟,一天只能玩2次。可能孩子对20分钟没有概念,父母可以告诉孩子:宝贝,你每次只能看一集动画片,每天只许看两集,如果今天你看了三集,那么明天就只能看一集。

这个时间观很重要,孩子如果在脑海里形成初步的时间观点,他就会知道在什么点应该做什么事,也会在初步对“约束”有概念,对习惯的养成有很大帮助。

家长不要强势打压,应采取怀柔政策。

处于青少年时期的孩子,他有较强的独立意识和自我意识,有点固执和叛逆。如果你采取强制手段,没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害,跟着父母对着干,长此以往,不仅破坏父母与孩子之间的关系,更激起孩子对手机的依赖和迷恋。

向孩子讲述手机的危害,让他理解父母的用心良苦。

家长要给孩子做思想工作,让他认识沉迷于手机的危害,明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖,家长与孩子沟通时,要注意观察孩子的情绪,晓之以理,动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大,可以通过书信、微信等方式,与孩子倾诉彼此的想法。

与孩子协商使用手机的时间、次数。

让孩子一下子就戒掉手机,这种方法是不行的,家长可以先跟孩子规定使用手机的时间,在完成自己的学习任务之后,可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机,双方要遵守规则,如果不遵守规则是要受到相应的处罚,比如做家务、禁止玩手机2天。

引导孩子通过手机学习新知识

网上的知识涉及到各方各面,通过引导孩子去筛选有益的知识,通过阅读学习更多的新知识、开阔孩子的视野。比如孩子在使用电子产品时,可以引导孩子阅读经典名著,浏览新闻,熟知各地的风土人情,也可以观看一些教育性的节目。

寻找替代孩子玩手机的娱乐活动

孩子沉迷于玩手机,是因为他对其他的爱好不感兴趣,如果你安排丰富的娱乐节目,转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳,让孩子锻炼身体;经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。

家长要给孩子树立榜样,不沉迷于游戏。

想要让自己的孩子不沉迷于手机,家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏,不花时间陪孩子,不关爱孩子,孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子,首先家长自身要做到,给孩子树立榜样。

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