随着孩子的成长，亲子之间的沟通出现问题是非常正常的，但是如果明明知道交流出现了问题，还置之不理，那横在亲子之间的这个裂痕会越来越大。下面我们来详细了解下怎样和21岁的女儿沟通？
怎样和21岁的女儿沟通
1、不和别人家的孩子作比较。家长和女儿谈心，首先要知道自己孩子的优点和不足之处，在沟通过程中尽量不要和别人家的孩子比较，这样会打击自己家孩子的自尊心，甚至会让她觉得自己的父母不爱自己，心里会很失落。
2、学会肢体沟通。肢体语言是一种很好的沟通语言，尤其是在母亲与女儿之间，母亲适当的时候摸摸孩子的头，拥抱孩子，都是表达爱意的体现，孩子也能真实地感受到母亲对于自己的喜爱，会和母亲变得亲密。不要抱怨孩子，要多鼓励她！
3、要有足够的细心和耐心。在对于孩子的教育上还需要有足够的细心和耐心，而不能武断的解决教育问题。这样只能促使今后的沟通进一步的恶化，所以要在教育上做到春风化雨，润物无声，这样才可以尽可能的避免产生较多的和孩子的沟通障碍。
4、不要用一句“都是为了你好”，来扼杀孩子的天性。“我每天起早贪黑的挣钱，还不是为了你好！”“我打你骂你，都是为了你好无数父母，希望用“都是为了你好”来感化孩子，让孩子变得更加优秀，可事实上，这句话会给女儿带来严重的压力和负担。
孩子虽然已经步入了成年阶段，但还没有正式的步入社会，所以她们常常会表现得比较叛逆，让父母意识到自己已经成年，不能再无时无刻的约束自己了，所以作为父母，一定要学会跟孩子正确相处和沟通。
母亲应该怎样和成年女儿沟通
1、沟通它是双向的。如果说仅仅是想把自已的意愿强加给对方，那就不能叫沟通。因此当我们在跟孩子沟通的时候，而更多的应该考虑到孩子的心理需求是什么，让她合理的心灵得到满足，那才叫做沟通。
有的时候，我们做家长的自己还要做一些牺牲，千万不能够用自己的强势去压制孩子。相反的，应该让孩子感觉到有充足的话语权。母子、母女之间的对话对她更有利的。
2、多听少说，听完再说。常常有这样的情况，孩子话没说完，母亲急于发表意见，给女儿的印象就变成“她反正不听我的，我还说什么？”这样一来，就很难再沟通。
青春期孩子好冲动，有时女儿会对母亲说出一些刺耳甚至伤心的话，其实，她过后会很后悔，母亲也听过她说“当时我控制不住自己”，母亲要理解。
21岁的女儿叛逆可采取的教育办法：1、积极和孩子交流，多关注孩子的想法；2、给予孩子足够的安全感，不要伤害孩子的自尊心；3、家长要学会站在孩子的角度思考，给孩子一些自主选择权；4、家长要学会放下身份，以平等的身份和孩子沟通交流；5、尊重孩子，充分了解孩子的意愿，给予孩子有效的指导。
21岁的女儿叛逆咋办
1、积极和孩子交流
青春期的孩子无论是心理还是身体发展都是高速的，这个时候她们对于这个世界会有很多的想法，女孩子们的内心会比较的柔软。爸妈要积极找女孩子们交流生活上的事情，还要积极和孩子的老师进行交流，要多关注孩子的想法。
2、给予孩子足够的安全感
对于比较的敏感的女孩来说，更多的是需要的安全感。来自父母的认可。或许父母无心的一句话都能够伤到他们的自尊。这样的孩子父母说话的时候一定要斟酌，不要有伤孩子的自尊。不要有侮辱性的话。也不要有、比较、攀比、抱怨的情况。对于这种孩子要比较温和的去引导，通过一些道理去教育他。并且让他一直感觉有存在感，这个很重要。
心平气和的谈，不要太反对。最好是顺着孩子的思维来谈。该学习的时候学习，不要过早谈恋爱。怎样跟女儿沟通早恋的问题，以朋友的视角跟他去说要说谈恋爱和学习的重要性。心平气和的说，分析利害，注重引导。
怎样跟女儿沟通早恋的问题
1、做孩子的良师益友
不使矛盾激化，处于心理封闭期的少男少女，能把隐私暴露出来，恰好为我们提供了教育的机会。家长要做孩子的良师益友，赢得他们的信任。别把早恋视为洪水猛兽，它是人类情感的自然流露。我们通过讲人生、树理想、论道德、比学习，很好地引导孩子，为孩子答疑解惑。
2、学会冷静
当你发现女儿早恋的时候，不要太过于急躁，要先学会冷静，然后从长计议，慢慢与女儿进行沟通。如果是还在读书的阶段，父母一定要劝说女儿先以学习为重，父母绝对不要用太强势的态度对待女儿的恋情，好好沟通交流很重要。
随着孩子年龄的增长，孩子的身体和心理都悄然发生着改变。这时很多家长害怕早恋，就对孩子的生活严加管教，殊不知这样做只会引起孩子更加激烈的反抗行为，亲手把孩子推向早恋。所以，怎样和早恋的女儿沟通？
怎样和早恋的女儿沟通
1、作为父母我们要相信孩子
面对孩子早恋，只要我们用客观的态度，才能让孩子们冷静下来和我们沟通，让他们觉得我们是和他们站在一起的，这份信任感才会让他们接受我们的建议，让他们坦然的告诉我们一切，远比我们被蒙在鼓里的要好。
2、要给孩子关心而不是责备
沟通顺畅的前提，就是要给孩子关爱和理解，而不是指责。孩子在家里得到的关爱足够，就不会早恋。早恋不可怕，看你如何看待和引导。经常与孩子谈心，孩子会产生归属感，温暖和谐的亲子关系，能使孩子的情感得到补充，从父母身上得到了爱，孩子就不会出去寻找爱。
很多家长表示，自家女孩越来越大，再也不像小时候那样缠着自己了，好像出现了很多的间隙，又不知道怎么表达，那么，怎样和青春期的女儿沟通具体方法？
怎样和青春期的女儿沟通具体方法
1、多尊重孩子
父母要站在孩子的立场想问题，改变与孩子相处时的方式，要把他当作大人看待，与他们说话要平等并注意自己说话时的语气。青春期的孩子自尊心非常强，不打击孩子的自信心，不对孩子进行比较，不否定孩子。
2、要了解女孩青春期生理特征
理解孩子表现出来的超常行为，注意引导疏通孩子的烦恼，不用粗暴简单的方法制止孩子行为，跟孩子发生正面冲突。在她情绪平稳时，用理解和辩证的谈话，引导孩子走向理智。
面对青春期的女儿情窦初开，身为父母要加强与孩子的沟通和交流，努力与孩子做朋友，降低孩子的抗拒心，才能更好的引导孩子尽快的走出早恋的旋涡。
怎么和女儿沟通早恋期间保护好自己
首先，妈妈希望你知道，爱情是一种美好的感情，但也是需要理智和成熟来对待的。你现在正处于成长阶段，心智和情感都还在发展中，所以在投入感情之前，一定要好好地认识自己和了解自己的需求。不要轻率地陷入早恋，而是要学会如何处理自己的感情，保持冷静和理智。
其次，妈妈希望你明白，学业是你现阶段最重要的任务。早恋可能会分散你的注意力，影响你的学习成绩和未来的发展。所以，无论你是否喜欢上了某个人，都要坚持将学习放在首位，努力取得好成绩，为自己的未来打下坚实的基础。
同时，妈妈也希望你在感情上要懂得保护自己。早恋时期，你可能会面临来自同龄人或周围环境的压力，觉得自己需要证明什么或是迎合别人的期待。但是，你要知道，你的价值和身份不是因为拥有或没有伴侣而改变的。你要学会自爱、自重，懂得拒绝不合适的行为和要求，坚守自己的底线。
妈妈理解你的好奇心，但也希望你在早恋时期要懂得控制情感，避免陷入太过激烈的感情波动。青春期是一个充满起伏的阶段，情绪可能会起伏不定，但要学会稳定情绪，避免因为感情问题而影响到自己的身心健康。