初三孩子情绪消极可采取的办法：1、帮助孩子减压，缓解孩子的紧张情绪；2、带孩子运动，让孩子学会放松；3、让孩子学会认识自我，给孩子制定一个合理可行的目标，告诉孩子不要给自己太多的压力。
初三孩子情绪消极怎么办
1、帮助孩子减压
调整情绪必须先减减压，家长要看到孩子付出的努力，帮学生缓解紧张情绪，让消极情绪得以释放。家长不要总盯着不足，要让孩子去享受努力的过程，不要太过在乎结果。只有这样从学习兴趣的激发入手，让初三学生感受到学习的乐趣。
2、让孩子学会放松
散散步、打打球、做做体操。运动可以消除一些紧张的情绪，在从事自己感兴趣的事情的时候，整个身心都会投入进去，进入一种物我两忘的境界，什么忧愁烦恼都会抛到九霄云外。唱唱歌、看看报、听听音乐等等，都可以消除疲劳，化解烦恼，远离考试焦虑情绪。
孩子进入高三，学习压力会进一步增大，很多孩子由于难以承受压力，出现情绪不稳定的现象，家长担心孩子会出现心理问题，面对孩子压力大，家长一定要及时帮助孩子纾解压力，引导孩子找到正确的学习方法，激发孩子的学习兴趣。
孩子高三压力大情绪不稳定怎么办
家长要放松心情，在孩子压力很大的情况下，成为支持孩子的力量，而不是再给孩子压力。这要求家长要有一颗平常心，明白学习和高考都是孩子的事情而不是家长的事情，自己如果紧张、焦虑于事无补，还会影响孩子的情绪。
家长应该接纳孩子的情绪。处在高三这个特殊时期，孩子非常敏感，所以当孩子有些小脾气的时候，家长要理解孩子，切实弄清楚情绪的来源之后再解决问题。
及时沟通。选择合适的时机与孩子进行良好沟通，多谈论愉快的话题，缓解学业上的压力。
合理宣泄。抽出一定时间陪孩子宣泄不良情绪，如逛街、看电影、爬山、吃大餐等，缓解压力。
高中是孩子学习压力最大的阶段，这个时期孩子很容易出现脾气暴躁、情绪不稳定、乱发脾气的现象，作为家长，千万要冷静看待孩子的这些行为，耐心引导孩子，不要跟孩子“硬碰硬”，否则会产生非常不好的结果。
高中孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办
高三阶段是学生备战高考的关键阶段，这个时期的情绪波动是正常的，但过于不稳定、狂躁易怒可能对学习和身心健康产生负面影响。以下是一些建议：
首先，懂得和孩子沟通。语言像把刀，它们能够带来痛苦，即使不是身体上的痛苦，在感情上也会留下很多痛苦的伤痕。但凡父母给孩子一个辩解的机会，听听孩子的想法，然后再协商解决办法，孩子也不会采取过激行为来洗白自己，说到底还是父母不懂得沟通。
其次，营造好的家庭氛围。要营造好的家庭氛围，假如孩子一进家门就发现父母又在生气，感觉家里空气都凝固了，那孩子的心情一定好不到哪去，本来上了一天的课，就已经很累了，回到家比在教室还要压抑，不要说是孩子，就算是大人，面对这样的场景心情也不会好。
然后，提供支持和理解，高三阶段学习压力大，家长应该给予孩子关心、理解和支持，耐心倾听他们的情绪表达，避免过多责备或斥责。
一年一度的高考结束后，一些孩子非但没有考后的轻松和开心，反而变得更加焦虑，坐立不安，很多家长不知该如何安慰孩子，其实孩子出现这些现象，与孩子担心成绩、无所适从有很大关系，父母千万不要责骂孩子，要多与孩子沟通，帮助孩子转移注意力。
高考后孩子情绪烦躁怎么办
帮助孩子学会放松。父母可采取转移法帮孩子从对高考分数的关注，转移到其他方面。让孩子去做自己喜欢的事，如打球、听音乐、和朋友聊天等，忘却烦恼。或进行体育锻炼、出外旅游，也可根据孩子的需要进行“调整性学习”，如看一些文艺类的书籍。
接纳理解孩子。家长要充分共情孩子，理解孩子，及时与孩子沟通，鼓励孩子把烦恼和痛苦说出来，不要一味责怪孩子，对于不能改变的结局要勇敢接受，鼓励孩子对未来作出选择、安排。
给予孩子足够的关注和支持。家长可以在孩子需要的时候给予他们关注和支持，让他们感受到家人的关心和爱护。
帮助孩子制定未来的计划。高考结束后，孩子需要面对未来的选择和规划。家长可以帮助孩子制定未来的计划，让他们有目标和方向。
高中不想上学，不是简单的一次谈话就可以解决问题的，孩子的日后的学习中一定会经常遇到各种问题，情绪也会反复，所以想要解决问题，家长要做好长期的准备，不管是孩子的学习方面，还是孩子的生活方面，家长都要保证孩子的情绪。
高中孩子不想上学了情绪低落怎么办？
1、尝试改变孩子的厌学情绪
很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。
2、不要对孩子的期望值太高
孩子到了一定的年龄阶段，父母就要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于一些孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断地学习进步，同时也不会有厌学的想法。
高考对于孩子来说，可以说是一次决定命运的考试，当高考来临时，无论是家长还是孩子都很紧张，这是常见现象，但是当孩子过度紧张，出现焦虑现象时，家长就要及时干预开导孩子了，因为紧张情绪会对孩子的考场发挥造成很大的影响。
马上要高考了孩子情绪不好怎么办
快高考了孩子的情趣有不对要及时调整和疏导。作为家长要分析孩子的实际情况再做决定。
如果孩子是精神迷茫，情绪低落，不在状态，要及时询问孩子在学校的情况，孩子内心真实的想法，可以去找老师侧面了解实际情况，然后针对实际行动，不管孩子成绩如何，家长要欣然接受然后多给予孩子关心，宽慰，安抚和无限的爱，让孩子在舒心的家庭氛围中面对高考！
孩子有可能会由于过于紧张出现情绪不对的问题。这时间作为家长，一定要理解孩子尽可能的多包容孩子，陪伴在孩子的身边，用爱和温暖去感化他，让他尽快的调整过来。
另外，家长也要为孩子提供情绪支持，鼓励孩子关注自己的情绪和心理健康。提供一些放松和舒缓压力的活动，如散步、听音乐、练习深呼吸或冥想等。也可以与他们一起参加一些放松和愉快的活动，转移注意力。
初中三年中，初三对于孩子来说是一个重要的节点，随着中考的越来越近，家长都希望自己的孩子能够取得优异的成绩，考上理想的高中。但是总有些孩子就是不好好学，把家长愁坏了。
初三了孩子还是不好好学怎么办
第一、家长需要把孩子的想法引导到学习上，要他们明白学习是很重要的。不要老是说别人家的孩子怎样，其实孩子是不感兴趣的，而且这样还会打击孩子的积极性。培养好的学习习惯是非常重要的，家长要知道越是注意力集中的人往往能花更少的时间做更多的事，所以在孩子学习时尽量不要去打扰他。
第二、家长可以把自己的教育方法和对孩子的看法说出来，这样可以帮助更好地了解孩子。此外，有些时候孩子也会向父母吐露一些自己心里所想的事情，这时父母要对孩子抱有信任和尊重的态度。只有这样才能与孩子建立起良好的关系。
第三、父母要多和孩子交流，让孩子觉得你对他是公平的，能理解他，鼓励他。只要家长能用理性的方法去解决问题，就一定会让孩子成长起来，并重新认真学习。
第四、初三孩子不好好学是因为没有真正意识到中考的重要性。所以，家长要跟孩子详细解析中考的重要性。只要孩子懂得了中考成绩所带来的各种影响，就会尽自己的最大努力备战中考。