12岁孩子情绪不稳定可采取的办法：1、家长要多和孩子沟通交流，让孩子认识到自身行为的错误性；2、教孩子正确认知情绪，帮助孩子合理管理情绪；3、父母要严于律己，要求孩子做到的自己也要做到；4、家长不能溺爱孩子，更不能迁就纵容孩子。
12岁孩子情绪不稳定怎么办
1、多和孩子沟通交流
孩子有孩子的想法，一定要让孩子认识到自己的错误。到了这个年龄段，孩子就会出现叛逆的心情，要积极的进行对孩子进行心理的暗示，让孩子保持一个平和的心态，积极的学会面对生活。平时多关心和照顾孩子，时常和孩子沟通交流了解孩子内心的真正想法和心理需求，适当满足孩子的合理需求。在业余时间，时常带孩子到户外散散步，或参加一些娱乐健身活动，让孩子放松身心愉悦心情，缓解心理压力。
2、教孩子正确认知情绪
当孩子们出现了一些情绪时，我们应该耐心的为孩子讲解一下，他这是属于什么情绪。同时也要告诉孩子，产生这种情绪是不对的。同时要了解孩子们产生这些情绪的真正原因，从源头上帮助孩子们解决问题。同时也应该让孩子明白，每个人都会产生情绪，产生这些情绪，并不是什么严重的事情，但我们仍需要尽量避免产生一些坏的情绪。在产生之后应该努力的去控制，去调节。
自从孩子步入青春期之后，很多家长就会发现，孩子的情绪变得越来越不稳定了，常常会因为一点小事就大发雷霆。对于这种情况，家长一定要找出问题的根源所在，然后对症下药。
12岁孩子情绪不稳定是怎么回事
1、家长的教养方式。家长有时会把自己在工作上的不如意，情不自禁的带进家庭中，当看到孩子把家又弄的一团糟时，就会把自己的怒火发到孩子身上，孩子就会感到很茫然。长此下去，随着孩子年龄不断的成长，父母的吼叫只会让孩子生起反抗之心。
2、正处于矛盾的环境中。若父母之间关系冲突，会让孩子处于矛盾的环境中，给父母中某一个人亲近或站在一个立场上，他们会承受着很大压力或不能应对此问题，所以情绪变得不稳定。
3、成长过程中特定时期。孩子在7~8个月时会大喊大叫；1~2岁时情绪不稳定，比较固执，坚持自我；4~5岁时情绪非常不稳定，突然高兴又突然暴怒；进入青春期后会出现激烈的情绪冲突，或肢体上的冲突。在这几个时期中情绪不稳定是正常的状态。
4、家庭氛围不和谐。如果孩子处在一个每天都有争吵的环境中，那么孩子就会有负面情绪，也会受到父母的影响，变得情绪暴躁不稳定，慢慢的，孩子就会控制不了自己的情绪。
12岁的女孩正处于青春期，情绪容易波动。她们的情绪容易受到影响，自己也不会控制，家长和老师可以采取引导和教育的方式，教育她如何正常表达情绪，如何控制情绪。
12岁女孩情绪不稳定怎么了
第一，学习上的问题。可能是学习里遇到一些不开心的事，比如被老师批评，和同学闹矛盾之类的。
第二，青春期的感情，青涩，朦胧。12岁正值进去青春期，也许出现了一些感情的萌芽，或许有早恋要发生了。
第三，家庭里的问题。12岁时青春期更是叛逆期，这个时候的孩子非常敏感，内心也很脆弱，也许父母的争吵会让她想很多，然后就不开心了。
12岁女孩情绪失控怎么办
孩子进入高三，学习压力会进一步增大，很多孩子由于难以承受压力，出现情绪不稳定的现象，家长担心孩子会出现心理问题，面对孩子压力大，家长一定要及时帮助孩子纾解压力，引导孩子找到正确的学习方法，激发孩子的学习兴趣。
孩子高三压力大情绪不稳定怎么办
家长要放松心情，在孩子压力很大的情况下，成为支持孩子的力量，而不是再给孩子压力。这要求家长要有一颗平常心，明白学习和高考都是孩子的事情而不是家长的事情，自己如果紧张、焦虑于事无补，还会影响孩子的情绪。
家长应该接纳孩子的情绪。处在高三这个特殊时期，孩子非常敏感，所以当孩子有些小脾气的时候，家长要理解孩子，切实弄清楚情绪的来源之后再解决问题。
及时沟通。选择合适的时机与孩子进行良好沟通，多谈论愉快的话题，缓解学业上的压力。
合理宣泄。抽出一定时间陪孩子宣泄不良情绪，如逛街、看电影、爬山、吃大餐等，缓解压力。
高中是孩子学习压力最大的阶段，这个时期孩子很容易出现脾气暴躁、情绪不稳定、乱发脾气的现象，作为家长，千万要冷静看待孩子的这些行为，耐心引导孩子，不要跟孩子“硬碰硬”，否则会产生非常不好的结果。
高中孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办
高三阶段是学生备战高考的关键阶段，这个时期的情绪波动是正常的，但过于不稳定、狂躁易怒可能对学习和身心健康产生负面影响。以下是一些建议：
首先，懂得和孩子沟通。语言像把刀，它们能够带来痛苦，即使不是身体上的痛苦，在感情上也会留下很多痛苦的伤痕。但凡父母给孩子一个辩解的机会，听听孩子的想法，然后再协商解决办法，孩子也不会采取过激行为来洗白自己，说到底还是父母不懂得沟通。
其次，营造好的家庭氛围。要营造好的家庭氛围，假如孩子一进家门就发现父母又在生气，感觉家里空气都凝固了，那孩子的心情一定好不到哪去，本来上了一天的课，就已经很累了，回到家比在教室还要压抑，不要说是孩子，就算是大人，面对这样的场景心情也不会好。
然后，提供支持和理解，高三阶段学习压力大，家长应该给予孩子关心、理解和支持，耐心倾听他们的情绪表达，避免过多责备或斥责。
12岁的孩子已经进入了青春期，此时的孩子时常会和家长发生冲突，甚至是发生和父母对打的现象，这是青春期的“常态”，关键在于父母的引导。
12岁孩子和父母对打怎么办
孩子在成长的过程中总会有一些不正确的行为，例如和父母对打、对骂。面对这样的情况，父母应该让孩子停止他们的行为。孩子的教育不是一朝一夕的事，不能让孩子养成爱动手打人的习惯，和家长对打更是要不得，但是改善这种不好的行为，也需要家长和孩子的共同配合，切记急功近利。
孩子也有自己的兴趣，也需要发泄，所以在发生孩子和家长对打的情况后，家长不止要及时制止这种行为，更应该和孩子说明厉害关系，还应该从自身找原因，是什么原因让孩子对父母的威严置之不顾，让孩子产生了如此大的逆反心理。
想要改变孩子和父母对打的习惯要从根本上解决问题。教孩子应该用交流来表达他们的情感，而不是打骂，家长也应检讨自身是否经常对孩子打骂，让孩子有样学样。
教孩子使用语言来表达他们的消极情绪对孩子来说是非常有效的。一旦孩子们能够更直接、更准确地表达自己的情绪，这样攻击行为就会慢慢停止。
12岁的孩子已经有了自主意识，拥有了一定的是非观，知道哪些话该说，哪些话不该说，可是在现实生活中，依旧有些青少年不懂得说话的技巧，总是口无遮拦，让父母非常苦恼。
12岁孩子说话口无遮拦怎么办
1、换位思考。想让孩子知道什么话说出来会让人尴尬的方法就是，让孩子站在他人的角度体验他人的感受。说话不顾后果的人通常都以自我为中心，不在意倾听者的感受，所以要培养孩子的同理心，让他们学着换位思考，才能从根本上避免孩子口无遮拦。
2、父母要多给孩子一些耐心。在生活中，很多大人也没有掌握好说话的技巧，更别提孩子了。因此，对于培养孩子“在什么场合说什么话”的过程中，父母一定要有耐心，不能操之过急，甚至希望孩子一两天就能学会。
父母要多给孩子一些时间，让孩子慢慢去成长。平时孩子与别人交流的时候，如果说错了话，父母事后要指出来提醒孩子，让孩子明白，为什么不能说这句话，会引起哪些不良后果。
当然，如果孩子做得很好，没有任何不恰当的地方，父母一定要及时夸奖孩子，让孩子明白自己是对的。这样，孩子慢慢就学会“选择性”地说话了。