很多家长经常抱怨自己的孩子在上课的时候注意力不集中,为此没少被老师约谈。而且很多家长明明采取了措施,可是收到的效果还是很不明显,甚至有的反而变本加厉了。其实只有家长知道了孩子上课注意力不集中是什么原因,才能从根本上解决问题。
孩子上课注意力不集中是什么原因
1、孩子睡眠时间不够
现在不少父母都会带着孩子一起熬夜,过着晚睡晚起的生活,但这样也会造成孩子睡眠质量差,孩子没有睡到足够的时间,也会造成孩子精神不足,在这样的情况下,也会影响到孩子的注意力。
2、想要引起关注
孩子感受不到父母的关爱,所以故意不学习、不集中注意力,就是为了让老师关注到,让同学们关注到,进而再让父母关注到。他的心理需求没有得到满足,就会以一种特别的方式,如不学习,如打架,如各种闯祸行为来达到他被关注的目的。所以,终归还是需要父母跟孩子的多多沟通。
3、孩子对学习不感兴趣
如果孩子对学习不感兴趣,那可能也只对一门学科不感兴趣,有些还是会感兴趣的,所以家长可以从这个方面去下手,培养孩子的学习兴趣。
孩子上课注意力不集中怎么办
1、让孩子养足精神
面对注意力不集中的孩子,父母首先要让孩子养足精神,每天要让孩子早睡早起,让孩子睡觉时间充足,才能够让孩子拥有良好的专注力。
2、减少不必要的刺激和干扰
为孩子创造一个安宁整洁的环境,这是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习时,如果大人走来走去,说这讲那,甚至看电视、听广播,就会严重分散孩子的注意力。所以,孩子在学习时,家长也最好坐下来,看点书读点报,或做一些不惹孩子注意的事情。
3、训练孩子的注意力
为了减少孩子的好动,父母要有意识地训练孩子的注意力,让孩子学会在安静的环境中做事。让孩子做自己喜欢的事,比如画画、阅读、运动等。一开始时间控制在10分钟左右,再逐渐加长时间。家长可以平时多带孩子去博物馆等比较安静的地方,让孩子学会在安静的氛围中集中注意力。
当家长知道了孩子上课注意力不集中是什么原因导致的,才能追根溯源,有针对性的解决孩子的问题。
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