孩子上课老是打瞌睡是什么原因

很多孩子在学校的时候经常被老师反映上课总犯困，为此这样的情况也没少让家长跟着操心。只是家长在多次纠正孩子的问题后，孩子过一段时间，还是会出现同样的问题。所以家长就需要知道孩子上课老是打瞌睡是什么原因，这样才能从根本解决问题。

孩子上课老是打瞌睡是什么原因

1、对学习不感兴趣

对于一些同学尤其是学渣同学来说，他们在上课的时候，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时候下课，下课之后去做什么，从来都不会想应该怎样的学习，所以这种同学，在老师上课的时候，就像听天书一样，越听越困。

2、自我过度施压

当一名学生，能够意识到学习的重要性，并且怀着忐忑的心，希望提升自己的成绩时，很容易因此给自己过度施加压力。而且当孩子希望考出好成绩的期待值，远远超过自己的承受能力时，很容易让心理压力超出负荷，结果反而会适得其反，影响睡眠质量不说，还会影响成绩。

3、经常熬夜

熬夜是现在学生的普遍现象，因为很多孩子在很晚的时候还在写作业。再加上现在网络很发达，很多学生都沉迷于玩手机，经常用手机刷视频，玩游戏。这就导致学生早上起得早，晚上睡得晚，所以第二天上课显得很困，注意力不集中。

孩子上课老是打瞌睡怎么办

1、规范作息，早睡早起

每个人都知道早睡早起是一个好习惯，但能做到的人不多。其实不是做不到，主要原因在于你是否想做到。如果想做到，就一定可以。比如中学生给自己制定一个早睡早起的计划，规定每天10:30睡觉，早上6:30起床。孩子只要到点睡觉跟起床，能坚持一周，就能坚持一月、一年。

2、用自己喜欢的方式记笔记

孩子上课想睡觉可以买有趣的笔记本，用自己喜欢的方式记笔记，来提高兴趣与乐趣。现在有许多种“课堂笔记效率本”，其记笔记的方式多样，有上面“潦草区”、下面“整理区”之分，还有一些其他的新花样。

孩子可以试着买自己喜欢的本子，同时可以自创一种记笔记的方法：如画树结构、云结构、圈结构等等，只要是那种让你会对做笔记产生强烈兴趣的都可以尝试。

只有当家长了解到孩子上课老是打瞌睡是什么原因之后，才能有针对性的解决孩子出现的问题，从而使得孩子的成绩有所提升。