10岁孩子正是处于小学三四年级的阶段,这个阶段的孩子很容易出现课堂上无法认真听讲、容易分心的情况,大多是由于低年级时没有养成良好的学习习惯导致的,那么10岁孩子注意力不集中的训练方法有哪些呢?
10岁孩子注意力不集中的训练方法
1、鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做自己所感兴趣的事情时,家长切记不要去干扰孩子,而是耐心地等孩子把自己的事情完成。要知道孩子沉浸于自己的兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注意力,是很好的训练孩子集中注意力的方法之一。
2、学会引导孩子
在日常生活中,让10岁孩子改变注意力不集中的方法,就是家长可以锻炼孩子,带着目的去自觉地集中和转移注意力。比如可以在不经意之间锻炼孩子的观察记忆能力,让孩子思考有没有什么改变等方式。这样有目的地引导孩子学会有意注意,可让孩子逐步养成围绕目标,自觉集中注意力的习惯。
3、以孩子喜欢的方式进行
10岁的孩子大多都拥有了自己独立的思维,所以对于这个阶段孩子的注意力训练,家长一定要避免出现过多的控制意识,要学会让孩子从内心认识到,注意力的不集中所带来的严重影响,从而真正的改变心态,尝试去逐步增强注意力。
10岁孩子注意力不集中的原因
1、孩子的兴趣度不高
当10岁孩子对某些事物不感兴趣时,就容易出现不太集中注意力的情况。如果这时家长依旧要求孩子做事,那就十分不利于集中孩子的注意力。甚至还会让孩子产生厌烦心理。
2、专注动机缺失
动机是所有人执行某种行为的驱动力,但是动机不足,就会使其出现懈怠、消极或逃避执行这一行为的情况。比如孩子对于学习、听课的动机如果不足,缺乏兴趣的话,就会出现上课不集中注意力,而开始走神、开小差等,时间久了就会影响注意力。
3、忽视孩子天性
孩子的天性都是很好玩、好动的,他们有着对未知事物的探求欲望,就导致孩子对待事情不可能像大人那样能够十分专注,保持较长的时间,所以,一旦家长刻意要求孩子保持静止不动的状态,就会比较容易出现10岁孩子注意力不集中的情况。
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