成绩突然下降怎么办

孩子在上学之后，考试成绩就成为了压在家长身上的的一块重石，不管时学习的那个阶段，这个事实一直是改变不了的，但是当孩子成绩下降家长就会和孩子一样担心，那么成绩突然下降怎么办呢？

成绩突然下降怎么办

1、找出原因。成绩突然下降是因为自己自身努力不够，比如学习习惯变得不好，或者最近一段时间对学习不够用心；还是因为外界因素干扰，比如环境的改变，身边同学朋友的干扰，或者班主任、老师给予的压力，亦或是家庭关系方面的压力，又或者自己自身心理的问题。

这时候就需要自己针对不同的问题来解决，自己解决不了的也可以找家长、老师与其进行沟通，家长和老师都是能够帮助自己的。

2、学会高效听课。为了解决成绩突然下降问题就需要自己能做到：课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答，还能加深老师对你的印象。

在听的时候要结合写和思考，不然纯粹的听很容易让自己产生懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆，也是为提高成绩奠定基础。

3、良好心态不能少。心态要正确，成绩突然下降了也不要去郁闷，不要去懊恼，更不要去责怪自己，“我这道题应该怎么怎么做才对”，“我当时怎么没想到”等等，这些问题已经没有任何意义，所以不要对自己做无意义的苛责。这时候做的就是及时调整自己的心态，当自己调整好以后，才能够用全部的精力去进行学习，才能够不让自己出现成绩突然下降的情况，才能够让自己更加有效的提高成绩。

4、分析错题。成绩突然下降后一定要细致的分析你的每一道题，看看你没有考好是因为哪一个知识点没有掌握好，把这些知识点都彻底弄明白，不要因为考过试了就不在管，对你在后面的考试帮助也是较大的。

最后就算成绩突然下降也千万不要气馁，毕竟学习的道路还很长，不要因为一次小小的考试失利就自暴自弃，成绩并不能代表一切，好好利用自己的优点，重新开始学习吧。