孩子初中体育成绩差怎么办

近年来学校体育越来越受重视，体育成绩也是中考的一部分，但是还是有人体育成绩很差，那么孩子初中体育成绩差怎么办呢？

孩子初中体育成绩差怎么办

1、制定科学的训练计划，在中考体育前，可安排一至二个月的训练周期，将训练分准备期，竞赛期、过渡期，对考试项目进行科学的训练，合理安排时间，制定每个层次学生的训练目标与计划，并把计划发给学生，师生一起执行。

2、家长从小慢慢培养小孩喜爱运动的良好习惯，让其从内心里感受到运动对健康的重要性。

3、从小培养孩子集体的荣誉感，在集体运动中获取快乐及幸福，从而使孩子逐渐热爱各项体育运动，感受到体育有无限的魅力。

4、想要提高小孩的身体素质，先从速度、力量、耐力，柔韧性以及协调性等方面去训练，要根据不同年龄、不同姓别去分配孩子们的运动量。具备了身体素质之外后，他们才去追求更高，更远，更快。

孩子初中体育成绩差的原因

1、训练时心理放松，考试时心理紧张

在训练时都是远近、快慢都无所谓的态度，所以身体很放松，动作也足够标准，在这样情况下，成绩自然好。而在考试中都带有“两怕”心理：怕犯规，怕发挥不好。结果是怕什么来什么，越怕犯规越犯规，最后心理紧张，动作变形，成绩非常不理想。所以在平时训练时，训练体能是一方面，训练心理素质也同样重要。

2、为了好成绩，考前搞突击

体育考试有它独特的一方面，不能象文化课考试一样，多跑一圈是一圈，这样的效果往往适得其反，一是加重了身体的疲劳程度，而是强度变化使身体容易受伤。恰恰正好相反，体育考试前，应该逐渐的降低训练强度，进入体能调整期，这是备考的程序。

3、体育意识淡薄

俗话说“态度决定一切”，态度是否端正会影射出学习的积极性，最后影响学习成绩，而态度又是意识的外在表现，从体育学习的态度也能反应出体育意识。

学生进入初三之前对学习没有紧迫感，总认为“还有一年，急什么呢”，或者认为体育只有几十分，觉得不重要，诸多的原因导致学生淡薄了体育意识，学生为了上课而上课，没有真正体会体育带来的快乐，没有从体育中使自己的情感得到强化，导致学习积极性差，技术理解不透，成绩不如人意。