10岁的孩子注意力不集中怎么解决

2023-10-07 09:27 813人阅读

10岁的孩子注意力不集中可能是专注力悬浮不确定，潜心的总体目标会常常迁移；也可能是不耐烦，常沉醉于痴心妄想而忘掉眼下的事儿，那么10岁的孩子注意力不集中怎么解决呢？怎样将孩子心思迁移到关键事儿上来呢？

10岁的孩子注意力不集中怎么解决

1、以兴趣点培养孩子的注意力，培养孩子广泛的兴趣

给孩子自我选择的权利，容许孩子有自己的思想和喜好，找到孩子的兴趣所在从此出发，抓住兴趣点培养孩子的注意力，因材施教往往更得所望。

并且不适合高度的学习教育，劳逸结合孩子才能更加专注，在孩子做的好的时候父母也要给予适当的鼓励，多多赞美孩子，帮他树立自信，让孩子有变得更好的动力。

2、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务

如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

3、确定学习目标

学习目标是学生努力的方向，正确的学习目标使学生积极上进，为孩子制定一个切实可行的任务，从易到难让孩子收获成功，体验成就感。

刚开始，孩子如果无法依照计划行事，不要责难他，孩子刚开始就失败而无法获得家长的理解，通常就再也提不起学习兴趣。如此一来孩子就很难注意力集中。

4、用正面情绪引导孩子的注意力，多参加体育锻炼

鼓励孩子参加体育锻炼，身体好，运动的时候可以让人情绪和身体都会得到舒缓，经常运动会让人感受到愉悦，而往往体育运动坚持下来的，都是耐力很强，坚强而有韧劲儿，具有精气神，对于青少年上课认真听讲十分的有帮助。

5、引导孩子自我分析

可以让孩子进行自我比较，找出自己不足和同学相比自己差的地方，改正自己辅导补差，个人学习特点不一样，有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的动作慢却很仔细等等，只有全面的分析，孩子才能够更好的分析自己。

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