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感觉高三学不下去了怎么办

感觉高三学不下去了怎么办

2024-06-15 09:17 111人阅读

其实不难发现,孩子在进入高中阶段的时候,高一时期是相对比较轻松的,之后随着年级的增长,学习的压力也会增加,高中生学习的时候,就很容易出现厌学心理,学不下去。因此针对这种现象,我们来看一下感觉高三学不下去了怎么办?

感觉高三学不下去了怎么办

1、纠正学生错误的观念

纠正高三学生的一个概念,学习和为了考试而学习是不一样的。为了考试的学习,更多是一种应试学习,考完之后就不再关心了,而且所学内容并不会给自己相对的成就感,更多的是一种为了高考而拼死拼活的悲壮与无奈。

而真正的学习则不同,它是主动的,是吸引人的。比如学唱一首歌、学塔罗牌、学习游戏技能,随意感受下“真正的”热情。因此高三学生要知道,我们不是为了考试而学习,我们是为了自己在学习。

2、适当的放松

高三是整个高中生活的冲刺阶段,是一个至关重要的阶段,千万不可以掉以轻心。如果学生实在学不下去,首先可以用自己喜欢的方式放松自己,比如听歌、跑步、和老师朋友谈心、睡觉等等。

机器使用久了都会报废,更何况人,长时间处于紧绷的状态,很容易产生厌学心理。学习不能急于求成,要按照循序渐进,由浅入深,由简单到复杂这个自然学习规律一步一个脚印,持之一恒地坚持下去。

3、准备一个计划本

高三学生可以准备一个计划本,打开本子,首先将重大事件标注出来。比如高考倒计时100天,期末考试时间,离你最近的一次考试等等。当然,这个本子最重要的功能是当你不想学习,学不下去的时候,把自己的学习计划一步步写出来,拆解当前的问题。

例如,你正在强化英语学习,其实内心是拒绝的。然后用学习计划本拆解这个问题,今晚我要做几篇完型填空、明晚我要做几篇阅读理解,周末我要做几篇完型填空+阅读理解。写完之后,任务清晰,只要按照步骤来做,一周之后就会看到自己的成果。但是如果每天都拖延,翻开本子就会有深深的自责,也算是一种自我督促。

4、家长的陪伴与鼓励

由于高三孩子学习任务重,孩子压力大,因此家长应该经常鼓励孩子,有一点小进步就应该表扬,让孩子开心,增添学习的动力。孩子在家学习时,家长不要看电脑、电视或是玩手机,也要拿着本书看,或者做一些别的工作,制造出家庭的学习氛围,孩子会踏实下来学习。同时,家长也不要给孩子制定太高的目标,那会让孩子觉得更累,告诉孩子只要尽力,考成什么样都可以。

孩子高三学不下去的原因

1、对学习存在困难

高三学生产生厌学心理的原因有对学习产生了困难,以至于厌学。高中生学不下去有时候并不仅仅是为了玩,而是高中生在学习上遇到了自己无法解决的困难。比如高中生觉得自己的学习成绩总是提升不上去,学习起来特别困难,这时候他们就容易打退堂鼓,出现学不下去的情况。

2、感到疲劳,身体面对“瓶颈期”

人不是机器,既然是人,肯定有疲劳期,在高三备考中,当疲劳期到来的时候,“瓶颈期”往往也到来了。有的高三学生为了更加充分地利用时间,舍掉了体育锻炼,甚至舍掉了休息,还有的带病坚持,这样长时间处于高强度的学习状态中,身体肯定会吃不消。

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