生活自立能力是指儿童在日常生活中可以自己照顾自己的能力。主要包括自己穿衣服、鞋袜、打扫卫生、整理衣服和床铺、和洗手、洗脚、洗脸、洗脚等。孩子自立能力差的原因是什么，如何培养孩子自立能力呢？
导致孩子自立能力差的原因
1.父母的溺爱
在幼儿园，孩子自己可以独立完成的事情老师都会尽量让孩子独立完成，从小培养孩子自己的事情自己做的习惯。但回到家里的时候，一些爷爷奶奶或者爸爸妈妈就什么事情都不让孩子自己做，甚至吃饭的时候还是一口一口的喂到孩子嘴里。这就导致了孩子自立能力差。
2.孩子还没有掌握自立的方法和技巧
孩子由于年龄小，在做自己的事情是还不知道程序跟方法，孩子遇到困难了不是去指导孩子怎么去客服，而是直接接手事情代替孩子去做，这也就导致孩子不会照顾自己。
3.缺乏重复联系的机会
孩子们刚开始学会穿衣服的时后，他们很高兴，经常得到父母的鼓励和表扬。但是之后父母就不再让他们自己做了，孩子就会慢慢失去兴趣，不想再做，这让让孩子失去了反复练习的机会。
如何培养孩子自立能力
1.首先要培养孩子独立思考的习惯。比如，父母可以刻意给孩子一个不完整的答案，让孩子独立用脑思考，得出一个满意的答案，也可以提出一些问题，说自己解决不了，让孩子帮忙。这可以让孩子在不知不觉中，自然而然地培养出“独立思考”的能力。
2.让孩子用语言表达自己的想法。即使知道孩子想说什么，也不要先说出来，不要替孩子表达。
3.逐渐改变孩子的依赖心理。给你的孩子一个工作或角色，赋予他责任，并在他完成后鼓励他。即使是非常年幼的孩子也能感受到一种责任感，这种责任感会导致他们提高自立能力。
4.带孩子参加社交活动时，一定要把孩子介绍给别人，让孩子觉得自己是独立的个体，产生自力的意识。
5.让孩子自己解决问题。例如，父母可以通过给他们一套工具，并让他们自己管理，但是父母可以间接来帮助他们的孩子。这与自我意识的形成有很大关系。
6.将您的孩子交给别人照顾一段时间。孩子远离父母和熟悉的环境，必须努力配合和适应他人的生活习惯，有时为了达到自己的要求，也得费心去解释或劝说，这对培养孩子的独立性很有用。
以上就是关于如何培养孩子自立能力的一些小建议，总之，提高孩子的自立能力是一个比较漫长的过程，必须采取适当的引导，通过循序渐进的训练手段，必然会让孩子具备独立生存能力。