高中是孩子学习的重要阶段，这个时期孩子的压力很大，一直处于不断学习，不断努力的阶段，他们都紧绷着一根弦，不敢有丝毫放松，所以一旦遇到什么困难，就很容易出现焦虑不想上学的想法。那么高中生焦虑不想上学怎么办？
高中生焦虑不想上学
1、高中学生出现厌学情绪，有几个方面的，一是自身的，如基础不够好，意志品质差，遇到困难退缩，很敏感，怕失败等。外界因素有高中课程难度大，老师讲的快，周围优秀的学生多，越是有名的学校，这种情况越明显。
2、高中生厌学，不想上学的主要问题，就是在学习遇到困难，体验的失败多，觉得自己没有能力改变，对自己失去了信心，认为努力也白费，同时还会有一些躯体症状，如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急等。
3、解决厌学的核心是解决焦虑，是一种条件性情绪，就是一学习自动出来的烦躁情绪体验，这是在学习经历中形成的，通过了解形成过程，调整不合理认知，在心情平静的状态下体验高效学习的感觉，只要能体验成功，就可以解决学生厌学问题。
高中生焦虑不想上学怎么办
1、说服法
如果是孩子厌学，可以耐心说服孩子，并且用其他孩子与其进行比较说服，讲明不上学的害处。对孩子思想教育，积极培养孩子对于学习的兴趣，
2、劳逸结合
逼得过紧、一些家长望子成龙，对孩子从小学习就逼得过于紧张，甚至造成逆反心理，建议适当调整孩子学习时间劳逸结合。
3、人际关系
如果是孩子和老师或者身边的同学相处不好，这时可以和老师进行沟通反映，把问题交给老师解决，调整孩子和老师同学的人际关系，经过一段时间观察是否有所改善。
4、思想影响
最后检查孩子是否是因为被周边不良环境，或交厌学朋友导致思想发生变化导致，此时可以更换新学习环境，调整班级甚至更换学校。
高中生如果出现焦虑不想上学的情况，家长一定要及时发现，及时的给孩子做出正确的引导，培养孩子的学习兴趣，提高孩子的学习动力，让孩子摆脱厌学情绪，更好的面对学习。